Dr. Neal D. Barnard: Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

5 990 Ft

5 391 Ft

Dr. Neal D. Barnard: Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

Rendelhető

5 990 Ft

5 391 Ft

Megtakarítás 599 Ft

Szerző(k):

Dr. Neal Barnard

Kiadó:

Kossuth Kiadó

Oldalszám:

384

Kiadási év:

2024

Kötés:

puha kötés

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.04.30

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.04.27

custom_label_2:

amerikai szerző, tudományos, táplálkozás, hormonok, ismeretterjesztő, egészség, Neal D. Barnard

A vásárlás után járó pontok: 135 Ft

Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

Részletek

Részletek

Dr. Neal D. Barnard könyve azokat a friss és meglepő tudományos eredményeket mutatja be, amelyek rávilágítanak arra, hogy a hormonális egyensúly megbomlása milyen problémákat okozhat, és ezek miképpen szüntethetők meg étrendünk megváltoztatásával. Így javíthatjuk az egészségi állapotunkat, csökkenthetjük a fájdalmainkat, és alakunkat is kordában tarthatjuk.

Ételeinkben számos egészségkárosító anyag rejtőzik, amelyek daganatokat, meddőséget, menstruációs görcsöket, elhízást, hajhullást, hőhullámokat és megdöbbentően sok egyéb kórképet idézhetnek elő. Ezekben az elváltozásokban közös, hogy azok a hormonok váltják ki, amelyek az ételeinkben bújnak meg, vagy elfogyasztásuk hatására termelődnek szervezetünkben.

Dr. Barnard könyvéből megtudhatjuk, hogy az étrendi változtatásokkal hogyan enyhíthetjük a ránk nehezedő stressz következményeit, valamint a fájdalmak és a betegségek miatti szenvedéseket. A kötet külön érdeme, hogy a hormonszintet egyensúlyban tartó, finom és könnyen elkészíthető ételek receptjeit is közkinccsé teszi.