Rákóczi Gabi MSc: Fogyás és glutén

Rendelhető

3 999 Ft

3 599 Ft

Megtakarítás 400 Ft

Szerző(k):

Rákóczi Gabi MSc

Kiadó:

Scolar Kiadó Kft.

Oldalszám:

144

Kiadási év:

2024

Kötés:

puha kötés

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.04.30

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.04.27

custom_label_2:

illusztrált, fogyókúra, gluténmentes, táplálkozás, ismeretterjesztő, ismeretközlő irodalom, egészség, életmód, kortárs, Rákóczi Gabi

A vásárlás után járó pontok: 90 Ft

Fogyás és glutén

Részletek

Részletek

"Vajon a glutén étrendi elhagyása egyértelműen fogyáshoz vezet? Beválhat-e ugyanaz a diéta mindenkinél?
A gluténmentes táplálkozás manapság divatosabb, mint valaha. Novak Djokovic, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham és még sorolhatnám, mind amellett köteleződtek el, hogy akár valós egészségügyi ok, akár saját döntés eredményeként, de kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket.
De vajon, ha a hízás-fogyás szempontból közelítjük meg a témát, hizlal-e a glutén? Ebben a könyvben számos aspektust figyelembe véve, elsődlegesen az egészségmegőrzés és ezzel együtt a normál testtömeg megőrzésének oldaláról tárgyaljuk a gluténtartalmú gabonák helyét az étrendünkben.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerektől a testünkön viselhető bioszenzoros érzékelőkig végignézzük, melyek azok a dolgok, amik manapság nehezítik, illetve támogatják a súlyvesztést. Persze csak akkor, ha élünk velük."