Liesbeth van Rossum, Mariëtte Boon: Mindent a testzsírokról

Rendelhető

3 999 Ft

3 599 Ft

Megtakarítás 400 Ft

Szerző(k):

Mariëtte Boon

Kiadó:

Scolar Kiadó Kft.

Oldalszám:

256

Kiadási év:

2020

Kötés:

keménytábla

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.04.30

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.04.27

custom_label_2:

életmód, ismeretterjesztő, emberi test, egészség, Mariëtte Boon, Liesbeth van Rossum

A vásárlás után járó pontok: 90 Ft

Mindent a testzsírokról

Részletek

Részletek

A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos eredményeket, és a helyükre teszi az összes tényezőt, amely ezekre hatást gyakorolhat az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználatig. Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogyan érhetik el egészséges testsúlyukat, illetve hogyan tarthatják meg azt okosan és effektíven.