Szvámi Szárádananda: Csakrameditáció - Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése

3 200 Ft

2 560 Ft

Megtakarítás 640 Ft

Szerző(k):

Szvámi Szárádananda

Kiadó:

Bioenergetic Kiadó Kft.

Oldalszám:

160

Kiadási év:

2014

Kötés:

puhatáblás, ragasztókötött

custom_label_2:

csakrák, meditáció, jóga, egészség, Szvámi Szárádananda

Nincs raktáron

A vásárlás után járó pontok: 64 Ft

Csakrameditáció - Az energia, az alkotóerő, az összpontosítás, a szeretet, a kommunikáció, a bölcsesség és a lélek felfedezése

Részletek

Részletek

Csakráknak a gerincünk mentén elhelyezkedő hét energia központot nevezzük. Ezeken keresztül vesszük fel a pránát, az életenergiát, amely azután a nadikban, az energiacsatornákban áramlik szét a testünkben. Ha ez az energiaáramlás bármelyik csakránál elakad, az testi, lelki és érzelmi szinten egyaránt problémákat okozhat. A könyv bevezetőjéből megismerhetjük a csakrák és a nadik működését, az azt követő fejezetek pedig egyenként tárgyalják a hét fő csakrát. Az itt bemutatott meditációk, vizualizációk és jógagyakorlatok elősegítik az adott csakra harmonizálását, akár az energiaáramlás csillapítására, akár élénkítésére van szükség. Az egyes meditációkat művészi rajzok, a mudrák (kéztartások) és jóga pózok elsajátítását fényképek könnyítik meg. A további munkát az adott csakrákhoz ajánlott virágeszenciák, illóolajok, drágakövek, füstölők és gyógyító ételek teszik teljessé. A gyakorlatok és meditációk segítségével helyreállíthatjuk és megtarthatjuk belső egyensúlyunkat és egészségünket, javíthatjuk koncentrációs képességünket és fogékonyabbá válhatunk az új ötletek iránt.