Felix Kreier, Maarten Biezeveld: Hörcsög az agyban

Rendelhető

2 990 Ft

2 691 Ft

Megtakarítás 299 Ft

Szerző(k):

Felix Kreier

Kiadó:

Corvina Kiadó

Oldalszám:

192

Kiadási év:

2022

Kötés:

puha kötés

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.05.22

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.05.19

custom_label_2:

táplálkozás, diéta, önsegítő, önismeret, egészség, ismeretterjesztő, ismeretközlő irodalom, életmód, fogyókúra, Maarten Biezeveld, Felix Kreier

A vásárlás után járó pontok: 67 Ft

Hörcsög az agyban

Részletek

Részletek

Sokan jártak már úgy, hogy egy sikeres fogyási kísérlet után viszonylag gyorsan visszaszedegették a leadott kilókat. A kitartóbbak persze nem adják fel rögtön, de néhány kudarc után könnyen elpárolog a lelkesedés.
Könyvünk lépésről lépésre bemutatja, mire van szükségünk a tartós súlycsökkenéshez: hogyan alakítsuk a napirendünket, az étkezési és alvási szokásainkat, mikor mennyit és hogyan mozogjunk, és milyen külső segítséget, segédeszközöket vegyünk igénybe ahhoz, hogy végre igazán, nap mint nap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A szerzők ugyanis megfejtették a titkot: megtalálták a túlsúlyért, az elhízásért felelős „szörnyet”, a Hörcsögöt az agyban!
Ő a felelős sok-sok bajunkért, bánatunkért, de ha összhangba tudjuk hozni különböző agyterületeink működését, akkor legyőzhető, kordában tartható. Mi pedig végül elérhetjük a fő célt: a tartós és egészséges súlycsökkenést.