Az inzulinrezisztencia fogalma az utóbbi években jelentősen megváltozott. Számtalan tudományos publikáció született a témában, melyek sajnos sok esetben nem adnak a mindennapi gyakorlatban használható útmutatást. Az orvos szerző ezért kicsit más szemlélettel közelíti meg a témát, kihangsúlyozza a vércukor-szabályozás rendszerének összetettségét, előtérbe helyezi a hormonális rendszerek interakcióit, egymásra kifejtett hatásait. Újszerű megközelítése segít rendszerbe foglalni a kórképet kísérő szerteágazó tüneteket, eligazodni a diagnosztika útvesztőjében, és a szükséges terápiás lépések elindításában is támpontot nyújt. A könyv a terjedelmi korlátok miatt nem törekszik teljességre, ugyanakkor a mindennapi betegellátásban könnyen hozzáférhető segítséget nyújt a szénhidrát-anyagcsere korai zavarainak felismeréséhez, adekvát kivizsgálásához és a helyes terápiás lépések elindításához. A könyv külön értéke, hogy az inzulinrezisztens (IR) betegek kezelési mintájának is tekinthető módon, az orvos szerző mellett kiválóan képzett dietetikus kolléga segíti az IR-diéta beállítását, követését. Ajánljuk a könyvet a betegellátás frontvonalában dolgozó kollégáknak (háziorvosoknak, nőgyógyászoknak). Bevezetés I. RÉSZ INZULINREZISZTENCIA AZ ORVOSI GYAKORLATBAN /Írta: Dr. Tűű László belgyógyász, endokrinológus/ 1. AZ INZULINREZISZTENCIÁRÓL RÖVIDEN 1.1. A magas inzulinszint kialakulásának mechanizmusai 1.2. A kialakult magas inzulinszint biológiai következményei 2. KLINIKAI TÜNETEK, DIAGNOSZTIKA 2.1. Az inzulinrezisztencia klinikai tünetei 2.2. A laboratóriumi diagnosztika elemei 3. TERÁPIÁS LEHETŐSÉGEK 3.1. Az életmód szerepe az inzulinrezisztencia 3.2. Gyógys zeres beavatkozási pontok, a gyógyszeres kezelés személyre szabásának jelentősége II. rész AZ INZULINREZISZTENS BETEG DIETOTERÁPIÁJA /Írta: Erdélyi Sipos Alíz MSc, dietetikus, táplálkozástudományi szakember/ 1. BEVEZETÉS AZ INZULINREZISZTENCIA DIÉTÁJÁBA 2. OKOSTÁNYÉR® , ÉTKEZÉSEK SZÁMA, GYAKORISÁGA 2.1. OKOSTÁNYÉR® 2.2. A napi étkezési ritmus kialakítása 3. MÉRÉSI MÓDSZEREK ÉS JELENTŐSÉGÜK 3.1. A normál testtömeg meghatározása 3.2. Energiaigény és tápanyagszükséglet 4. TÁPANYAGOKRÓL AZ INZULI NREZISZTENCIA TÜKRÉBEN 4.1. Fehérjék 4.2. Zsiradékok 4.3. Szénhidrátok 4.4. Mikrobiom, pro és prebiotikumok 5. FÓKUSZBAN A SZÉNHIDRÁTOK 5.1. Lassan felszívódó szénhidrátok 5.2. A rostok 5.3. Gyorsan felszívódó szénhidrátok 5.4. Az édesít őszerekről 5.5. A szénhidrátok felszívódását befolyásoló tényezők 6. EGY ÉLETRE SZÓLÓ EGÉSZSÉGES ÉS FINOM ÉTREND