"Ki mondta, hogy egy gyorsétel nem lehet egészséges? Ebben a könyvemben közel száz, villámgyorsan és egyszerűen elkészíthető, egészséges étel receptjét találod, amelyek garantáltan nagy segítségedre lesznek a mindennapokban. Ízletes és rafinált fűszerezésű fogásokat varázsolhatsz az asztalodra akár öt perc alatt: paleo nutellát, fokhagymás lángost, sültszalonna-krémlevest, fullextrás óriáspizzát, fish & chipset, tojásos karfiolrizst, kókuszkrémes tekercset, pina colada desszerttálat, és még sok egyebet... De a receptek között találsz ropogós héjú zsemlét, változatos reggeli kencéket, szaftos pecsenyét, aranybarnára pirult halpogácsát, karakteres mediterrán mártásvariációkat és villámgyors egytálételeket is - ami mindegyikben közös, az a fantasztikus ízvilág, határtalan életörömmel fűszerezve. És mindezt cukor-, glutén- és tejmentesen! Nem csodálkoznék, ha a paleolit konyha az egész család kedvencévé válna. És ha mindez nem lenne elég, megmutatom, hogy egy hétre előre főzve miként spórolhatsz órákat és ezreseket, és segítek a legfontosabb alapanyagok listájának összeállításában is. Szereted a finom ételeket, de nem kedveled a bonyolult recepteket? Nincs időd órákon át a konyhában robotolni? Szeretnél karcsúbb lenni, és fontos az egészséged? Bajban vagy a paleolit reggelikkel? Akkor ez a könyv neked szól. Fogadd szeretettel, és használd örömmel paleo fast food receptjeimet." (a Szerző) neked írtam.