Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon

-15%
Raktáron
Rendelhető
Michael Boyle: Funkcionális edzés mesterfokon
Michael Boyle
Jaffa Kiadó
392
2014
puhatáblás ragasztott
2025.01.28
2025.01.23
4 499 Ft 

Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.

3 824 Ft
A vásárlás után járó pontok: 96 Ft

Funkcionális edzés mesterfokon


Csomagajánlatok
Részletek
Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Adatok
Cikkszám
9786155418983