Dr. Karádi: Koleszterindiéta - Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok /Diétás könyvek

2 600 Ft

2 340 Ft

Megtakarítás 260 Ft

Szerző(k):

Dr. Karádi

Kiadó:

Springmed Kft.

Oldalszám:

197

Kiadási év:

2013

Kötés:

puha kötés

custom_label_2:

önsegítő, táplálkozás, diéta, egészség, recept, Palik Éva, Karádi István, Antal Emese

Nincs raktáron

A vásárlás után járó pontok: 23 Ft

Koleszterindiéta - Zsírsavcsökkentő receptek és orvosi tanácsok /Diétás könyvek

Részletek

Részletek

A koleszterinről manapság divatos beszélni. Általában, mint a legfőbb közellenségek egyikét emlegetik, hiszen mást sem hallani, mint: „Az az egészséges, ami koleszterinszegény...”. De mi is az a koleszterin? Valóban csak rossz tulajdonságai vannak, vagy szervezetünknek szükséges tápanyaga? Hogyan lehet a vérben keringő zsírsavak szintjét befolyásolni? Melyek a gyógyszermentes módszerek, és mikor jön szóba gyógyszeres kezelés?

A koleszterin valamennyi sejt számára nélkülözhetetlen anyag. Akkor van baj, ha a szervezetünkben több van belőle, mint amennyi szükséges, illetve rossz helyen van (például az erek falában lerakódott).

A könyv orvos és dietetikus szerzői nemcsak elmagyarázzák a koleszterinnel és a zsírsavakkal kapcsolatos tudnivalókat, de praktikus tanácsokkal is ellátják az Olvasót a megfelelő étrend kialakításához.

A vérzsírok és a koleszterinszint csökkentésének titka a megfelelő táplálkozás és a kellő mértékű és rendszeres mozgás. A könyvben sok ízletes, ugyanakkor csökkentett koleszterintartalmú ételrecept, illetve kalória- és zsírtartalom-táblázat segíti az Olvasót az első lépések megtételében.