Ez a könyv egy népszerű artistaművész, aki egyben természetgyógyász, és egy olyan szerző közös munkája, akinek a nevéhez már két könyv is fűződik az egészség témájában. Céljuk egyértelmű: felhívni a figyelmet testünk, lelkünk rendszeres „szervizelésére", gondozására, saját valódi szükségleteink nagyon alapos megismerésére. Vannak az orvosi szakma által vitát kiváltó megállapítások a könyvben, melyekről évek óta folyik diskurzus a különféle irányzatokat támogatók és ellenzők, köztük szakemberek és laikusok táborai között (pl. keto-diéta). Rippel Ferenc, egy extrém erőkifejtésre képes, kiemelkedően sikeres ember, aki elérte céljait a GO100 program segítségével, és egy tanulságos történetben megírta saját egyéni útját. Személyes tapasztalatai okulásul szolgálhatnak azoknak, akik számára vonzó, és példaként szolgálhat ez az életmód. A Cél a 100 év című könyv másoknak is érdekes, tanulságos olvasmány lehet, amelyből a saját életükre vonatkozó következtetéseket is le tudnak vonni. A könyv mondanivalójának az a lényege, hogy az életmódváltás képes javítani a test fizikai jellegű problémáin, és nincs más teendő, mint nekikezdeni. A számára megfelelő módszert mindenkinek magának kell – ideális esetben szakemberek segítségével – megtalálnia. Az intenzív reklámok és marketingfogások korát éljük, zúdulnak ránk az ötletek, ajánlatok, termék és életmód javaslatok. Ez a könyv egészségünk, testi-lelki jóllétünk megőrzésére, visszaszerzésére biztat és ösztönöz mindannyiunkat. Ez egy nemes szándék és megfontolásra érdemes cél. Mindenkinek meg kell találnia benne a saját útját, mert nincsenek mindenkire egyformán érvényes megoldások.