Scott Shaw: Pránajáma dióhéjban

-20%
Rendelhető
Scott Shaw: Pránajáma dióhéjban
Kiadó
Lunarimpex Bt.
Oldalszám
96
Kiadási év
2010
Személyes átvételi idő
1-2 munkanap
Házhoz szállítási idő
2-4 munkanap
1 000 Ft
800 Ft

Pránajáma dióhéjban

Részletek
Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek... bárhol, bármikor – egészségesen!

Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.

A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.
Adatok
Cikkszám
9789639219793
Hasonló termékek
Vélemények