Jókönyvek.hu - fald a könyveket!

Kérdés esetén keress minket bizalommal:
ugyfelszolgalat@jokonyvek.hu

Kategóriák
Jókönyvek.hu - fald a könyveket!

Kérdés esetén keress minket bizalommal:
ugyfelszolgalat@jokonyvek.hu

  • Kategóriák
    • Adomány
    • Ajándékutalvány
    • Akciós könyveink
    • Antikvár könyvek
    • Diafilm
    • Egyéb
    • Előrendelhető könyveink
    • Hangoskönyv
    • Határidőnaplók, naptárak
    • Karácsonyi könyveink
    • Könyv
    • LEGO
    • Online Dedikálások
    • Társasjáték, kártya
  • Antikvár könyvek
  • E-könyvek
  • Irodakisöprés
  • Előrendelhető könyvek
  • Sikerlista
    • Általános sikerlista
    • Előrendelhető sikerlista
    • Diafilm sikerlista
  • Hasznos információk
    • Szállítási információk
    • Fizetési információ
    • Elérhetőségek
Seth J. Gillihan, PhD: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiadás)
Seth J. Gillihan, PhD: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiadás)
10
4 490 Ft 
4 040 Ft
  1. Könyv
  1. Könyv

Seth J. Gillihan, PhD: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiadás)

Cikkszám: 
9786151101063
10
Seth J. Gillihan, PhD: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen - 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére (új kiadás)
Rendelhető
10
4 490 Ft 
4 040 Ft
Megtakarítás 450 Ft
Szerző(k):
Seth J. Gillihan, PhD
Kiadó:
Gabo Könyvkiadó
Oldalszám:
264
Kiadási év:
2025
Kötés:
puha kötés
Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:
2026.06.09
Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:
2026.06.04
A vásárlás után járó pontok: 101 Ft
Csomagajánlatok
Hasonló könyveink:
  • Részletek
Részletek
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket.
Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért.

Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.

 

 

 

Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Jó Dolgok Kft.
  • 1076 Budapest, Garay tér 3-4.
  • ugyfelszolgalat@jokonyvek.hu
  • facebook

  • instagram

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj elsőként!


Légy te az első, aki értesül újdonságainkról, heti akcióinkról!

Feliratkozás
Ár Radar árösszehasonlító és piac
Árukereső.hu
viva_com
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Adomány
  • Ajándékutalvány
  • Akciós könyveink
  • Antikvár könyvek
  • Diafilm
  • Egyéb
  • Előrendelhető könyveink
  • Hangoskönyv
  • Határidőnaplók, naptárak
  • Karácsonyi könyveink
  • Könyv
  • LEGO
  • Online Dedikálások
  • Társasjáték, kártya
  • Antikvár könyvek
  • E-könyvek
  • Irodakisöprés
  • Előrendelhető könyvek
  • Sikerlista
    Sikerlista
    • Általános sikerlista
    • Előrendelhető sikerlista
    • Diafilm sikerlista
  • Hasznos információk
    Hasznos információk
    • Szállítási információk
    • Fizetési információ
    • Elérhetőségek
Belépés
Regisztráció
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.