PÁPA GYÖNGYVÉR: GERINCJÓGA - GYAKOROLJ, A TÖBBI JÖN MAGÁTÓL!

Utolsó példányok, sajnos nem tudjuk 100%-ig vállalni, hogy be tudjuk szerezni a könyvet

7 990 Ft

7 191 Ft

Megtakarítás 799 Ft

Szerző(k):

PÁPA GYÖNGYVÉR

Kiadó:

G-ADAM STÚDIÓ KÖNYV- ÉS LAPKIADÓ KFT.

Kiadási év:

2024

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.11.10

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.11.05

custom_label_2:

illusztrált, jóga, Pápa Gyöngyvér

A vásárlás után járó pontok: 72 Ft

Részletek

Részletek

Nem csupán azért jógázunk, hogy nyújtsunk a jógamatracon, hanem hogy egy jobb és teljesebb életet éljünk. A jóga gyakorlása messze túlmutat a jógaszőnyeg határain, és számos területen támogat minket a mindennapi élet kihívásaiban. Javul a mozgásunk minősége, fejlődik a testtudatunk, szabadabbá válik a légzésünk, és megtanulunk bánni a hétköznapok okozta stresszhelyzetekkel. A gerincjóga számomra különösen értékes, mert nem csupán egy jógairányzatot képvisel, hanem egy újfajta szemléletmódot is, amely ötvözi a jóga hagyományait a modern tudomány legfrissebb eredményeivel. Ez a könyv abban segít, hogy mélyebb megértést nyerj a gyakorlás különböző aspektusairól, és a modern ember igényeihez igazítva használd a jóga eszközeit akár lelkes gyakorlóként, akár oktatóként lépsz a jógamatracra. (Pápa Gyöngyvér)