Ha létezne egy olyan „diéta”, egy olyan életmód, ahol Ön rengeteg finom étel közül válogathat, sokat ehet, és nem kellene folyamatosan nélkülöznie a vágyott ételeit, mégis megőrizné karcsúságát, fiatalos energiáját és egészségét, akkor szívesen életmódot váltana? Nos, ez a fajta táplálkozás és életmód létezik!! Elérhető mindenki számára, akinek valóban fontos az egészsége. Ez a PH CSODA lúgosító életmód! A lúgosító életmódra való áttérés nem mindig egyszerű feladat, különösen, ha az egész család táplálkozását szeretnénk átalakítani, megváltoztatni. Ezzel a könyvvel, a benne lévő tanácsokkal és receptekkel segítséget nyújtunk mindazoknak, akik szeretnének egészségesen, mégis változatosan táplálkozni, akik szeretnének végre lefogyni, akik szeretnék családtagjaik és szeretteik egészségét megőrizni, és az új életmóddal egy hosszabb, boldogabb életet biztosítani nekik. A recpetkönyv tartalma: - Több mint 300 ételrecept! - Magyarországon kapható alapanyagokból készült, magyaros és nemzetközi ízvilágú receptek - Tanácsok a lúgosító életmódra való átálláshoz minden korosztálynak - Hogyan és hol vásároljunk? Budapesti és vidéki vásárlási tanácsok - Receptek és recept ötletek kezdôknek és haladóknak - Fôzési és konyhai jótanácsok - Miért nem fogyok? Teljes lista a fogyókúra akadályairól és azok kezeléseirôl - A végleges fogyás titka... - Mit tegyek ha babát várok? Tanácsok várandós és szoptató édesanyáknak