Mindig azt kérdezik tőlem: "Hogyan lehetek boldog?" Vagy azt: "Hogyan találhatok rá arra, amit igazán tenni szeretnék az életemben?" Azt szoktam mondani erre: "Leolvasható rólad a válasz. Az életed titkai a testedre vannak írva." Ohashi segít ezeknek a titkoknak a megfejtésében: elmagyarázza, hogyan kell "testről olvasva" felmérnünk a testi és spirituális állapotunkat testi mivoltunk alapján. Hiszen - mint Ohashi megjegyzi - "a test a lélek fizikai megnyilvánulása"; testtartásunk, vonásaink, bőrünk állaga elárulják, kik vagyunk. Ez a könyv nem egyszerűen az egészségről és a shiatsuról szól; ez a könyv a helyes életre vezet rá.
