Az ókori Kínai Birodalom gyógyítói úgy tartották, hogy az akupresszúra az egészség és a jó közérzet elengedhetetlen előfeltétele. A hagyományos kínai gyógyászat legfőbb célja ugyanis mindig az ember egészségének megőrzése volt. Kínában valaha nem az számított jó orvosnak, akinek a legtöbb betege volt, hanem az, aki a legtöbb egészséges ember bizalmát élvezte. Az egészség nem más, mint az egyensúly fenntartása, míg a betegség oka mindig abban rejlik, hogy energetikai rendszerünk kibillent az egyensúlyából. Az akupresszúra holisztikus, azaz teljességre törekvő gyógymód, a test és a lélek különválasztását nem ismeri. Az energiapályák, az ún. meridiánok bizonyos pontjainak stimulálásával élénkíti az energiaáramlást, így teremtve meg a harmonikus egyensúlyt. Akár testi, akár lelki, akár szellemi problémákat okoz életerőnk kiegyensúlyozatlansága, az energiáinkat jótékonyan kiegyenlítő hagyományos vagy kopogtatós akupresszúrával a panaszok jelentősen enyhíthetők. Így a szó szoros értelmében saját kezűleg járulhatunk hozzá jó közérzetünk és egészségünk fenntartásához. A könyv sok-sok fényképpel és számos gyakorlati tanáccsal nyújt segítséget az akupresszúra elsajátításához, a leggyakoribb betegségek és panaszok önálló kezeléséhez, a masszázspontok gyors és biztos megtalálásához, valamint az öngyógyító erők élénkítéséhez és immunrendszerünk megerősítéséhez.
