Állandóan kötekednek veled a szüleid? Egyre csak a hibáidat keresik? Nem tudsz a kedvükben járni? Folyton azt hallod: csináld ezt, csináld azt? Ha gyorsan véget vetsz egy-egy együttlétnek, hogy szabadulj már az örökös nyaggatástól, ha - isten ments - elveszted a türelmed, és te is fölemeled a hangod a magánéleted érdekében, egyből azt zúdtják a nyakadba, hogy nem figyelsz rájuk, hogy nem szereted őket? Így van? Ha igen, ez a könyv neked szól. Hat fejezete azokat a jellegzetes problémákat öleli fel, amelyeket a szülők felnőtt gyermekeiknek okozhatnak. A szerzők gyakorlati példák segítségével ismertetnek meg a hatékony kapcsolattartás belső gátjainak: a szorongásnak, a dühnek, a bűntudatnak a leküzdését szolgáló módszerekkel, és ügyesebb érintkezési formák kialakítására tanítanak.