"Ez a kötet teljes önzetlenségből íródott minden (16 év feletti) korosztály számára. Lelkileg nagyon mélyről jöttem, de mióta boldog, sikeres, egészséges és kiegyensúlyozott életet élek, a legfontosabb célom, hogy másoknak is segíthessek rátalálni erre a csodálatos állapotra. 21 év önfejlesztő és másokat is segítő munkám során kialakult bennem egy rendszer, melyet É.L.E.T.-módszernek neveztem el. Az Élettámogató, Lélek, Elme, Test szavak rövidítéséből kialakuló ÉLET az, aminek ma már mélységes tiszteletében élek. A nagybetűs ÉLET maga a boldogság, a kisbetűs élet azonban valami más, ami eltorzult társadalmunkban sajnos legtöbbünket jellemez. Te is azért jöttél a Föld nevű bolygóra, hogy a nagybetűs ÉLET-edet élhesd! Az É.L.E.T.-módszer egy élvezetes hangvételben kidolgozott, személyes példákkal illusztrált rendszer, amelynek segítségével ezt te is elérheted. Ehhez már most két fontos alapszabályt adok át neked: • Ha emelkedik a lelki rezgésszinted, akkor növekszik a boldogságod is. • A fejlődésed érdekében a lelkeddel, a testeddel és az elméddel egyaránt szükséges foglalkoznod! A siker elérése érdekében a könyvben bemutatok 21 gyakorlati módszert is, így nemcsak a miérteket, hanem a hogyanokat is a kezedbe adom. "