A gondosan összeválogatott receptek örömmel töltik el az egészséges táplálkozás híveit, mert ínyenceknek való zamatos, zsír- és kalóriaszegény ételeket kínálnak. A gyűjtemény arra hivatott hogy csökkentse a szívbetegségek kockázatát de akinek nem sikerült elkerülnie a betegséget az is hódolhasson a kulináris élvezeteknek hiszen nem kell lemondania a finomságokról. A receptek célszerűen zsírtartalmuk szerinti elrendezésben szerepelnek és tápértéki adatokat is közölnek. Választhatunk nyári dinnyesaláta a vadnyugati csirkeleves a gombás-paradicsomos roston sült marhaszelet a citromos-diós bébirépa a mogyoróvajas lekváros keksz a gyömbéres vörös áfonyás sütemény a banános korpás muffin és sok más szívspecialisták által összeállított ínyencség közül hogy leadjunk testsúlyunkból napi étkezési céljainkat megvalósíthassuk és a legkisebbre csökkentsük a szívbetegség rizikóját.
