A judo olyan küzdősportág, amely egyaránt ideális nőknek és férfiaknak, illetve fiúknak és lányoknak, korhatártól függetlenül. Az a fajta sport, amely változatos mozgásformákra ad lehetőséget, így mindenkinek képes nyújtani valamit. A judo egyaránt fejleszti testi és lelki egészsé... égünket. Udvariasságra, körültekintésre, és a másokkal szembeni figyelemre tanít. A könyv segít az egyes technikai fogások alapos kigyakorlásában, tökélyre fejlesztésében.
