Minden férfiban ott a lehetőség, hogy fantasztikus teste és őrült szexuális élete legyen, és kivételesem éljen. Szeretnél megszabadulni a hájfeleslegtől? – Egyszerű ügy! 6 hét alatt 10 kilót fogyhatsz! Nagyobb izmokra vágysz? – Rendben! 25 kilóval javíthatod a fekvenyomást. Okosabb akarsz lenni? – Ez sem probléma! A könyvben ismertetett stratégiák bizonyítottan javítják az agyműködést. Fergeteges szexuális életet élnél? – Persze erről sem feledkeztünk meg! Néhány hét alatt garantáltan nő a libidód és javul a teljesítményed. Arra születtél, hogy nagyszerű ember legyél. Nagyszerű férfi, De aztán út közben valahogy eltévedtél, és unalmas, hétköznapi dolgokkal foglalkozol. A két fitneszguru, John Romaniello és Adam Bornstein olyan rendszert fejlesztett ki, amellyel optimalizálhatod a hormonjaid szintjét. És miért? Hogy alfahím lehessen belőled, ami mindig is lenni akartál. Izmos. Magabiztos. Erős. A Férfi 2.0 a legfrissebb tudományos eredményekre alapozott módszereket kínál, amelyeket eddig csak a fitneszelit tagjai ismerhettek. Ha lépésről lépésre követed Romaniello és Bornstein programját, visszanyerheted egészségedet, kihozhatod magadból a maximumot, feltöltheted a szexakkudat, sőt! Még az öregedési folyamatot is visszafordíthatod! A könyvben ismertetett módszerrel számtalan férfi változtatta meg életét. Mit kínál a két fitneszguru? Válaszokat minden kérdésre, ami edzéssel és táplálkozással kapcsolatos – és olyanokra is, amik fel sem merültek benned. Könnyen érthető és egyszerűen követhető edzésprogramot, hogy a tested érdekében és ne ellene dolgozz, égesd el a felesleges zsírt és növessz kőkemény izmokat. Átfogó táplálkozási programot menüjavaslatokkal alfahímek számára.