Megint nem találja a szemüvegét? Elfelejtett egy fontos találkozót? Nevek, telefonszámok, adatok: semmi nem jut eszébe? Kezdődő demencia? Nem, nem kezd el megbolondulni. És, igen, van ellenszer - ha már ma elkezdi, és jobban odafigyel az agyára! A legfrisebb kutatások nemcsak azt bizonyítják, hogy bármely életkorban keletkezhetnek új agysejtek, hanem azt is, hogy lehetséges az agy "újrahuzalozása" és ezáltal kapacításának növelése - ráadásul mindez a lehetős legegyszerűbb eszközökkel! Napi néhány percre van mindössze szükség, és A fitt agy titka útmutatásaival sikerül: megőriznie kedves emlékeit, megjegyeznie a fontos neveket és telefonszámokat, gyorsabban feldolgozni az ezernyi információt, kivédeni a retteget Alzheimer-kórt.