A kötetben a gyermekeket érintő leggyakrabban előforduló egészségügyi problémákra kínál a szerző természetes gyógymódokat.
A könyvben szereplő módszerek, gyógymódok alkalmazása egyszerű és hatásos. Ez a könyv nem egy lexikon, ami tényeket közöl, hanem egy gyakorlati kézikönyv szülőknek. Bármikor kinyithatjuk és segítségül hívhatjuk, ha tanácstalanok vagyunk egy be¬tegség, egy egészségügyi probléma kapcsán.

Gyakorlati útmutatót kapnak a szülők, a különböző gyógymódok alkalmazási lehetőségeire, mint amilyenek;
- gyógynövények használata,
- masszázstechnikák,
- Bach-virágterápia,
- aromaterápia és az illóolajok alkalmazása,
- gyógyító kristályok használata,
- homeopátia és Schüssler-sók,
- vitaminok helyes alkalmazása,
- Hagyományos Kínai Orvoslás, az Ájurvéda módszerei,

Kisgyermekes családok gyakran találkoznak olyan gyerekbajokkal, amiket valamilyen módon kezelni kell, de a gyermek annyira nem beteg, hogy azonnal orvoshoz kellene vinni. Előfordulnak vissza-visszatérő betegségek, melyek orvosi kezelése az adott pillanatban eredményes, de aztán gyorsan visszatérnek, kiújulnak. Ezekben az állapotokban rengeteget segítenek a természetes gyógymódok, melyeket időben és szakszerűen alkalmazva sokszor meg is oldják a problémát.
Minden fejezet végén megtalálhatók azok a jelek, tünetek, amik súlyosabb állapotra utalnak, amivel feltétlenül orvoshoz kell fordulni.