Donna Frazier: Érzelmi zsarolás - Hogyan szabaduljunk a bűntudat, a kötelességérzet és a rettegés fogságából?

7 490 Ft

6 740 Ft

Donna Frazier: Érzelmi zsarolás - Hogyan szabaduljunk a bűntudat, a kötelességérzet és a rettegés fogságából?

Rendelhető

7 490 Ft

6 740 Ft

Megtakarítás 750 Ft

Szerző(k):

Donna Frazier

Kiadó:

HVG Könyvek

Oldalszám:

320

Kiadási év:

2026

Kötés:

puha kötés

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor érkezik meg a csomagod a megadott címre:

2026.05.11

Ha most megrendeled, várhatóan ekkor veheted át személyesen a megadott átvételi pontjainkon:

2026.05.06

custom_label_2:

amerikai szerző, tudományos, önsegítő, bántalmazó kapcsolat, pszichológia, viselkedéslélektan, kommunikáció, szóbeli bántalmazás, erőszak, ismeretterjesztő, Susan Forward, Donna Frazier

A vásárlás után járó pontok: 169 Ft

Részletek

Részletek

„Semmi nem fog megváltozni az életünkben, ha mi magunk nem változtatunk a viselkedésünkön. A belátás nem elegendő. Hiába értjük meg önsorsrontó mintáinkat – ez önmagában nem fog megállítani minket. Hiába nyaggatjuk a másikat, hogy változtasson ő – ez sem fogja meghozni a kívánt eredményt. Nekünk kell cselekednünk! Nekünk kell megtennünk az első lépést az új úton!”

Az érzelmi zsarolás olyan manipuláció, amely során a hozzánk közel állók büntetéssel fenyegetnek, ha nem hajlunk meg az akaratuk előtt. Az érzelmi zsarolók tisztában vannak azzal, mennyire fontos számunkra a velük való kapcsolatunk, jól ismerik fájó pontjainkat és legféltettebb titkainkat, és ezeket a bizalmas információkat használják fel céljaik eléréséhez. A könyv hatékony eszközöket ad az áldozatok kezébe a megküzdéshez. Világosan, közérthetően vázolja fel a lehetséges lépéseket, és gyakorló feladatokkal nyújt támogatást hozzájuk. Olyan kommunikációs technikákat tanít, amelyekkel megerősíthetjük a kapcsolatainkat, és örökre kiléphetünk az érzelmi zsarolás ördögi köréből.