Az önbecsülés az a történet, amelyet magunkról mesélünk.

Az Így vagyok a legjobb! - Önbizalomfejlesztő 5-7 éveseknek egy tudományos alapokra épülő, mégis játékos foglalkoztatókönyv, amely játékos feladatokon keresztül segít a gyerekeknek abban, hogy egészséges, stabil önbecsülést alakítsanak ki.

A könyv abból indul ki, hogy az önbecsülés az a „belső történet”, amelyet magunkról mesélünk – és amely meghatározza, hogyan viszonyulunk másokhoz, hogyan kezeljük a kihívásokat, és mennyire hiszünk saját képességeinkben

Mit fejleszt a könyv?
A kötet Deborah M. Plummer önbecsülés-modelljére épül és a következő területeket támogatja:
- önismeret és önelfogadás
- empátia és önérvényesítés
- önállóság és belső erőforrások
- pozitív belső párbeszéd
- rugalmasság és problémamegoldás
- önbizalom kisebb kihívásokban

A feladatok egyszerre fejlesztik a kognitív és érzelmi készségeket.

Négy fejezet – egy belső utazás
A könyv négy nagy témakör köré épül:
- Ki vagyok én? – önismeret, önelfogadás, önkifejezés
- Én és a másik – empátia és önérvényesítés
- Erőforrásaim – önállóság, tudatosság, rugalmasság
- Bízom magamban – önbizalom a kisebb kihívásokban

A gyerekek fokozatosan tanulják meg felismerni saját értékeiket és erősségeiket.

Miért különleges ez a könyv?
A korosztályhoz igazított tartalom (5–7 év)

Ebben az életkorban a gyermek:
- egyre tudatosabban gondolkodik önmagáról
- érzékeny a visszajelzésekre
- összehasonlítja magát másokkal
- formálódik a belső „énképe”

A feladatok ehhez a kritikus fejlődési szakaszhoz illeszkednek.

Játékos, élményalapú önismereti fejlesztés
- rajzolás és színezés
- labirintusok, útvonalak
- gondolkodtató kérdések
- beszélgetésindító helyzetek
- motiváló poszter a könyv végén

Szülőknek szóló útmutató oldalak
A kötet segít megérteni, hogy a gyermek önképe a visszajelzéseinkből épül fel. A szeretetteljes, nem ítélkező hozzáállás erősíti az önbecsülést a világos határok biztonságot adnak. Így a könyv nemcsak a gyerek fejlődését, hanem a szülő–gyermek kapcsolatot is erősíti.

Befogadó, sokszínű illusztrációk
A barátságos karakterek és változatos élethelyzetek segítik az azonosulást és az empátia fejlődését.

Kinek ajánljuk?
A könyv ideális választás:
- 5-7 éves érzékenyebb, visszahúzódóbb, vagy épp erősen teljesítményorientált gyerekeknek és szüleiknek, akik szeretnék tudatosan támogatni gyermekük önbizalmát
- nagycsoportos óvodásoknak, kisiskolásoknak és pedagógusaiknak

Tudományos háttér: Deborah M. Plummer modellje alapján
A könyvben szereplő tevékenységek Deborah M. Plummer professzor által azonosított önbecsülés kulcsfontosságú elemeiből merítenek. A könyv az önbecsülés hét kulcselemére épül: önismeret, önmagam és mások, önelfogadás, önállóság, önkifejezés, önbizalom, öntudatosság.

Ez a könyv a Lumi fejlesztőkönyv-sorozat része

A könyv a Lumi gyermekközpontú fejlesztőkönyv-sorozat egyik kötete.
A Lumi a 0-9 éves korosztály számára készült, tudományos alapokra épülő könyvcsalád, amely hét kiemelt kompetenciaterületen támogatja a gyerekek fejlődését: érzelem, logika, gondolkodás, kommunikáció, alkotás, együttműködés és felfedezés.

A sorozat az idegtudomány, a pedagógia és a fejlődéslélektan eredményeire támaszkodik, miközben játékos, élményalapú feladatokon keresztül segíti a gyerekeket abban, hogy magabiztosan és kiegyensúlyozottan fejlődjenek a mai, gyorsan változó, digitális világban.

A Lumi könyvek nemcsak a gyerekeknek szólnak: minden kötet tartalmaz szülőknek szóló útmutatót is, hogy a fejlődés közös élménnyé válhasson.