Az érzelmi intelligencia az egyik legfontosabb képesség a mindennapi életben való boldoguláshoz.

Az Érzelmeim - Érzelmiintelligencia-fejlesztő 5-7 éveseknek egy tudományos alapokra épülő, mégis játékos foglalkoztatókönyv, amely segít a gyerekeknek felismerni, megnevezni és kezelni saját érzéseiket.

A kötet az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszál, mert a sikeres és kiegyensúlyozott élethez nemcsak gondolkodásra, hanem érzelmi tudatosságra is szükség van.

Mit fejleszt a könyv?
A feladatok a gyermek:
- érzelemfelismerését,
- önismeretét, empátiáját,
- érzelmi szabályozását támogatják.

A gyerekek megismerkednek a 6 alapérzelemmel és 2 társas érzelemmel: öröm, düh, szomorúság, félelem, undor, meglepetés, szégyen, irigység.

A játékos gyakorlatok segítenek:
- felismerni a testi jeleket (pl. szívdobogás, arckifejezés),
- megérteni a gondolat és az érzelem kapcsolatát,
- megtalálni a megfelelő reakciókat különböző helyzetekben.

Miért különleges ez a könyv?
A korosztályhoz igazított tartalom (5-7 év)

Ebben az életkorban a gyermek már képes:
- megnevezni érzelmeit,
- különbséget tenni azok között,
- reflektálni saját és mások érzéseire.

A könyv pontosan erre a fejlődési szakaszra készült.

Játékos, élményalapú feladatok
- kreatív gyakorlatok
- párosító és megfigyelő feladatok
- érzelmi helyzetek elemzése
- interaktív, kitéphető poszter

Szülőknek szóló útmutató oldalak
A kötetben külön információs oldalak segítik a szülőket abban, hogyan beszélgessenek gyermekükkel nehezebb érzelmi helyzetekről.

Befogadó, sokszínű illusztrációk
A barátságos karakterek és változatos élethelyzetek segítik az azonosulást és az empátia fejlődését.

Kinek ajánljuk?
A könyv ideális választás:
- 5-7 éves gyerekeknek és szüleiknek, akik tudatosan szeretnék támogatni gyermekük érzelmi fejlődését
- nagycsoportos óvodásoknak, kisiskolásoknak és pedagógusoknak érzelemfejlesztő foglalkozásokhoz

Tudományos háttér: Daniel Goleman érzelmi intelligencia-elmélete

A könyv feladatai Daniel Goleman érzelmi fejlődésről szóló kutatásaira épülnek.
Goleman szerint az emberben két „elme” működik: az egyik érez, a másik gondolkodik. A kiegyensúlyozott fejlődéshez mindkettő tudatos fejlesztésére szükség van – ezt támogatja a foglalkoztatókönyv.

Ez a könyv a Lumi fejlesztőkönyv-sorozat része

A könyv a Lumi gyermekközpontú fejlesztőkönyv-sorozat egyik kötete.
A Lumi a 0-9 éves korosztály számára készült, tudományos alapokra épülő könyvcsalád, amely hét kiemelt kompetenciaterületen támogatja a gyerekek fejlődését: érzelem, logika, gondolkodás, kommunikáció, alkotás, együttműködés és felfedezés.

A sorozat az idegtudomány, a pedagógia és a fejlődéslélektan eredményeire támaszkodik, miközben játékos, élményalapú feladatokon keresztül segíti a gyerekeket abban, hogy magabiztosan és kiegyensúlyozottan fejlődjenek a mai, gyorsan változó, digitális világban.

A Lumi könyvek nemcsak a gyerekeknek szólnak: minden kötet tartalmaz szülőknek szóló útmutatót is, hogy a fejlődés közös élménnyé válhasson.